节目以美食+旅游为焦点，探究美食与文旅融合背后的深厚历史与多元文化，打造湖南美食旅游爆款综艺。本季以湘菜出海为核心，汪涵邀请国际友人来湖南打卡湖湘美食，寻找能抚慰人心的湖南味道与人文故事。同时，节目将走出国门，探寻湘菜在海外的影响力。为中国文化、湖湘文化打开一扇窗，吸引海外友人对湖湘文化的兴趣和好奇。
一档帮助人们实现情感弥合的节目，关注现实生活中男女在恋爱过程所遇到的各种困惑与矛盾，让双方通过交流、沟通，增加彼此之间的了解和信任，在思想和情感的碰撞中，寻求和谐的共处世界。
这是全国首档倡导家庭平等沟通的亲子代际观察节目
