每期由明星嘉宾+1位固定“搭子”常雷组成“美食探索团”，深入一座城市，从市集到厨房，从街头到餐桌，以“家乡菜”为线索挖掘小城的隐秘美食，完成跨文化视角的美食文化趣味解读，挖掘美食背后的共通情感和文化差异。
一档帮助人们实现情感弥合的节目，关注现实生活中男女在恋爱过程所遇到的各种困惑与矛盾，让双方通过交流、沟通，增加彼此之间的了解和信任，在思想和情感的碰撞中，寻求和谐的共处世界。
这是全国首档倡导家庭平等沟通的亲子代际观察节目
