《小伙小妹换游记》本片将以“跨越山海·共情共生”为主题，让“一带一路”合作国家的陌生青年们，相互体验对方的生活，用奇特的人生奇遇构建跨文明对话的立体图景。传递“文明无高下，解法有不同”的核心价值。
一档帮助人们实现情感弥合的节目，关注现实生活中男女在恋爱过程所遇到的各种困惑与矛盾，让双方通过交流、沟通，增加彼此之间的了解和信任，在思想和情感的碰撞中，寻求和谐的共处世界。
这是全国首档倡导家庭平等沟通的亲子代际观察节目
